Wegetarianie zastępują nimi mięso
Wegetarianie zastępują nimi mięso, ponieważ rośliny te posiadają dużo białka i skutecznie hamują głód. Często dodaje się do nich banany bądź miód. Baranina to mięso pochodzące od dorosłej owcy bądź barana. Może prowadzić to do nieodwracalnych skutków. Jednak zbyt wiele białka obciąża się nerki, dlatego warto zachować pewną równowagę w przyjmowaniu składników spożywczych. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika pokarmowego i praktycznie wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
